为了防止癫痫发作，有没有我需要避免的食物？

为了防止癫痫发作，有没有我需要避免的食物？

　　癫痫的频繁发作，对于很多癫痫患者来说，是一个十分痛苦煎熬的过程。为了减少发作的次数和频率,癫痫患者在日常生活中的饮食习惯显得尤为重要，正确的饮食能有助促进癫痫病人的康复。

　　1、服用抗癫痫药物的患者应该经常地摄取多种维生素和叶酸，这对生育年龄的女性特别重要，因为对于女性患者抗癫痫药物使用和叶酸的缺失可能导致生育缺陷。

　　2、酗酒和营养不良常导致维生素缺乏，维生素B1缺乏可能导致痴呆、昏迷和眼肌的震颤、无力和麻痹。

　　3、维生素B6缺失是已知的难治性发作的一个原因。

　　4、钙和镁缺失是不常见的导致发作的原因，但发作和肌肉痉挛的患者从补充钙和镁中获益。

　　5、癫痫发作与神经元的过度放电有关，若人体在短时间内摄入过量的食盐，钠离子可导致神经元过度放电而诱发疾病。所以癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。

　　矛盾的是抗癫痫药物可能导致了这些营养物质的缺失。例如：

　　1、使用苯妥英可能降低血液和脑脊液中维生素B1的水平。补充维生素B1和叶酸能提高癫痫患者的认知功能。

　　2、大多数过去经常使用的药物可引起钙和维生素D的缺失，导致骨质疏松症。补充钙、维生素D和接受日光照射能够减少骨质疏松症的风险，这对于没有定期活动的小孩和老人特别重要，他们因为不活动和缺乏负重练习，接触日光照射少，骨密度下降。

　　3、虽然无明确临床相关性，但丙戊酸钠可能引起肉碱的缺失，肉碱是正常脑功能和代谢所需的营养物质。