冬季癫痫病容易复发，护理是关键

冬季癫痫病容易复发，护理是关键
        冬季癫痫病容易复发，护理是关键，现在许多地方都已经到了秋末，进入冬季，寒风凌人、温度骤降，日夜温差加大，在冬天如何 减少癫痫对患者的危害，减少癫痫对患者带来的痛苦，就要求患者从一点一滴做起，注意平时生活中的点点滴滴，如果在冬天，癫痫患者应当注意什么呢？

 

　　1、注意保暖

 

　　万里飘雪的风景当然好，但是零下的温度却是连常人都难以忍受的，所以癫痫患者应首要做好身体保暖，这是最重要的一点。由于气突然变冷易致使癫痫患者突发性的发作的，在严寒的冬季时刻坚持自身暖暖的这是每个患者都应该做到的。

 

　　2、禁止喝酒

 

　　冬季由于天冷，一般人会通过饮酒、喝暖茶或热咖啡的方式来取暖，这些是癫患者的大敌，癫痫病患者要绝对禁止。

 

　　3、培养积极心态

 

　　由于冬季外出时间减少，就要注意癫痫患者的心理变化，更要培养癫痫患者的积极心态，使患者在家人的关怀下得到更大的鼓励。

 

　　4、保证充足的睡眠

 

　　冬季夜间时间长，白天时间短，癫痫患者正好趁这段时间保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时，这样就会减少癫痫的发作。

 

　　5、适当进行一些锻炼

 

　　癫痫患者冬季不要老呆在屋里，也要适当进行一些体育锻炼，增强自身的免疫力。

 

　　6、不要吃得过饱

 

　　冬季天冷，很多人就会自然多吃一点，但癫痫的患者不要吃得过饱，过饱过饥都会诱发癫痫。

 

　　癫痫病患者需要有一个良好的作息规律的生活习惯。家人从吃、穿、住、行到工作、学习都要尽量者多考虑一些，避免由于照顾不周到，形成发作诱因。